Tropické teploty

Tropické teploty posledních dnů nejsou náročné jen pro seniory nebo osoby se zdravotními komplikacemi! Na lidský organismus je to zátěž, která se může projevit bolestí hlavy, nevolností nebo nechutenstvím. Vysoké teploty představují i značnou psychickou zátěž, na kterou může každý člověk reagovat s odlišnou intenzitou. Pokud se ještě k horku přidá alkohol, je agrese ještě vyšší. Jen za včerejší den jsme přijali hned několik oznámení na linku 156 v souvislosti s podnapilými agresivními osobami. Tradiční názor, že v horku nejlépe ochladí pivo, může mít při neodhadnutí jeho množství i za následek, že osoby stráví tropickou noc v útrobách záchytné stanice. Vězte, že čistá voda doplněná o plátky citrónu nebo máty osvěží mnohem lépe, ale pokud se piva vzdát nehodláte, pijte alespoň s mírou.

A jak přežít horka?

Mezi 11 a 15 hodinou nepobývejte dlouho na přímém slunci.

Dodržujte pitný režim, vhodná je čistá nebo minerální voda.

Vyhýbejte se alkoholu a nápojům s obsahem kofeinu.

Vyvarujte se přílišné fyzické zátěži na přímém slunci.

Nenechávejte děti i své čtyřnohé mazlíčky v autech před markety.

Klimatizaci v autech nastavujte max o 5 stupňů méně než je venku.